ما الجديد
ستار دي في بي | StarDVB

أهلاً وسهلاً بك من جديد في ستار دي في بي StarDVB. تم في الاونة الاخيرة تطوير وتخصيص الموقع ليشمل IPTV و SMART TV بشكل أوسع من السابق. إذا كنت مسجل سابقا يمكنك الدخول باسم المستخدم السابق نفسه، وإن كنت غير مسجل مسبقاً، يمكنك التسجيل الان. نرحب بمشاركاتك واقتراحاتك في أي وقت، نتمنى لك وقتاً ممتعاً معنا.

الــطـــــــــب الـــــبــديــــل

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
التين يقلل اضطرابات المعدة ويعالج الإمساك

أفادت دراسة حديثة بأن التين يخفف من اضطرابات المعدة والإمساك وجيد لالتهابات الصدر ومجاري البول.

ويرجع ذلك لأنه يحتوي على السكر بنسبة 50% وكثير من المعادن، مثل الحديد والكالسيوم والمنجنيز والبروم وفيتامينات مثل، "أ، ب1، ب2، ج".

وطبقاً لما ورد "بجريدة الرياض"، أوضحت الدراسة أن التين يساعد أيضاً في علاج البواسير والنقرس، كما أنه يفيد في علاج حالات الإمساك.

ويرجع ذلك لإحتوائه على سكريات أحادية وعناصر معدنية وفيتامينات، وكان يستخدمه البدو بعد غلي أوراقه في علاج اضطرابات الحيض، والمحفوظ منه يعمل على إدرار اللبن للأمهات.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
تناول الأرز يخلصك من الأرق

أفادت دراسة حديثة أن تناول الأغذية الغنية بالنشويات، مثل الأرز، يساعد على التخلص من الأرق.

وأوضحت الدراسة أن الإستعانة بطبق صغير من الأرز قبل موعد النوم بأربع ساعات، قد يساعد على التخلص من الأرق الذى يصيب بعض الأشخاص عند لجوئهم إلى النوم.

وطبقاً لما ذكرته وكالة "قدس برس"، أشار باحثون من كلية علوم الصحة فى جامعة سيدنى الاسترالية، إلى أن الدراسة التي أجريت على مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من الأرق، وبتناولهم وجبات الأرز الغنية بالنشويات، قبل موعد النوم بأربع ساعات، اتضح أنهم تخلصوا من الأرق بشكل أفضل، مقارنة مع الحال عند تناول الأغذية الفقيرة بالنشويات.

وأرجع الباحثون ذلك إلى أن النشويات تساهم فى رفع تركيز هرمون "السيروتونين" والحمض الأمينى "التريبتوفا"، وهما مادتان كيميائيتان موجودتان فى الدماغ، وتلعبان دوراً فى حدوث النوم عند الإنسان.

ويؤكد الباحثون على أنهم سيستمرون فى إجراء المزيد من الدراسات بغرض تحديد نوع وكمية الوجبة المثالية التى يفضل تقديمها قبل موعد النوم للأفراد من مختلف الفئات بما فى ذلك مرضى السكري، حيث يتوقع أن تساعدهم على التخلص من الأرق نهائياً.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
الخبيزة تحمى قلبك من الأمراض


أفادت دراسة حديثة بأن الخبيزة لها فوائد عديدة لأنها تحمى القلب والشرايين من الأمراض، كما أنها تقلل مستويات الكوليسترول فى الدم.

وطبقا لما ورد بمجلة اكتوبر، أشار الباحثون إلى أن خلاصة زهور الخبيزة تستخدم الآن فى الطب الشعبى لعلاج ارتفاع ضغط الدم الشريانى واضطرابات الكبد، وذلك لاحتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة "الفلافوتديد" و"البوليفينول" وهى نفس المواد الموجودة فى العنب والشاى.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
فيتامين "د3" يساعد على التئام الجروح

أفاد باحثون من كلية الطب بجامعة كاليفورنيا في سان دييجو، أن فيتامين "د3" الموجود في الجسم يؤثر في استجابة الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي يساعد الجروح على الالتئام.

وطبقاً لما ورد "بجريدة أخبار سوريا"، أشار الدكتور ريتشارد جالو، إلى أن نقص فيتامين "د3" قد يهدد الجهاز المناعي في الجسم الذي يعمل على مقاومة الالتهابات، مما يجعل المريض أكثر عرضة للجراثيم.

وأوضح الباحثون أنه يوجد علاقة بين فيتامين "د" والجروح، حيث ركز الباحثون على كريات الدم البيضاء المعروفة "بالخلايا البلعمية الكبيرة" والتي تعمل على إبادة الجراثيم والبكتيريا الداخلية، وتحتوي على متقبلات حسية بإمكانها اكتشاف المواد الدخيلة، ومن ثم إنتاج "الكاثيليسيدين" للقضاء عليها.

وخلصت الدراسة إلي أن فيتامين "د3" هو من أكثر الفيتامينات التي تساعد الجسم على التئام الجروح، كما أنه قد أثبت فعاليته كعامل دفاع في مقاومة مرض السل الرئوي.

ويمكن الحصول علي "د3 " من خلال تناول الحليب ومشتقاته كالجبن والقشدة والزبدة، كذلك البيض وزيت السمك والكبد وأطعمة أخرى متعددة.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
الشاي بالنعناع يقلل الهرمونات الذكرية للنساء

أفادت دراسة حديثة أن تناول الشاي بالنعناع يمكن أن يضبط النمو المفرط للشعر عند النساء.

وأشار باحثون أتراك إلى أن تناول هذا الصنف من الشاي مرتين يومياً، يخفض مستويات الهرمونات الذكرية التي قد تؤدي إلى نمو مفرط للشعر في منطقة المعدة والثديين والوجه عند النساء.

وطبقاً لما ورد "بجريدة الخليج الإماراتية"، أوضح الباحثون أن الشاي بالنعناع يمكن أن يكون علاجاً بديلاً في مثل هذه الحالات، وذلك لأن النساء يفرزن كميات صغيرة من الهرمونات الذكرية، ولكن الإنتاج الزائد لهذا الهرمون هو الذي يؤدي إلى النمو المفرط للشعر عندهن.​
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
نبات الشيكوريا علاج فعال لمرضي السكري

أفادت دراسة أعدتها الدكتورة عبير عصام الدين الباحثة بقسم الكيمياء الحيوية بالمركز القومي للبحوث بأن نبات الشيكوريا أو الجعضيض يحتوي علي مادة الايتولين المهمة لانتاج سكر الفركتوز الذي يوصي باستخدامه لدي مرضي السكر كبديل أفضل من بدائل السكر المصنعة.

وطبقا لما ورد بجرديدة الأهرام، أوضحت الدراسة ان هذ النبات يساعد علي امتصاص الحديد عند الأطفال والكالسيوم عند السيدات خاصة في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث‏.‏

وفي دراسات سابقة، أكد العلماء أن سكر الفركتوز يمنع حدوث الإصابة بسرطان القولون لذلك يعتبر الشيكوريا المصري من النباتات ذات القيمة الغذائية العالية،‏ برغم سعره الزهيد وذلك بكميات كبيرة في أثناء موسم حصاد البرسيم‏، وأخيراً يظل سكر الفركتوز الخيار الأفضل للباحثين عن الرشاقة،‏ ومن يتبعون أنظمة غذائية للتخسيس‏.‏
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
الخوخ يعالج الإمساك ويخفف الكولسترول

أكدت دراسة علمية حديثة أن الخوخ يساعد على تخفيف الإمساك بسبب احتوائه على كمية عالية من الألياف، كما أنه مفيد فى علاج أمراض القلب وتخفيف كمية الكولسترول.

وأشارت الدراسة إلى أن الخوخ يساعد أيضاً على تنشيط المعدة، ويساعد علي الهضم بسهولة، كما أنه مدر للبول ويفيد في حالة عسر الهضم، ويساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي، طبقاً لما ورد بجريدة "الأيام البحرينية".

وأوضحت الدراسة أن الخوخ من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم المهمة جداً للحفاظ على العضلات، والكالسيوم والماجنيزيوم والنحاس والحديد، بالإضافة إلى وجود فيتامين "ب" و "أ "، والقليل من فيتامين "س".
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
اليوجا علاج فعال لآلام الظهر


أفادت دراسة حديثة بأن تدريبات اليوجا الهادئة تساعد على تسكين الآلام المزمنة في منطقة أسفل الظهر.

وطبقاً لما ورد "بجريدة البيان"، أشارت كارين جيه شيرمان التي قادت فريق البحث، إلى أن اليوجا هي أفضل وسيلة تفيد الجسم والعقل قد تكون هي سبب التأثير الذي يحدث لآلام الجزء السفلي من الظهر.

ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين لديهم أوزان طبيعية في الخمسينات من العمر، عادة ما يكسبون وزناً كبيراً في مدى عشر سنوات، لكن أولئك الذين ****سون اليوجا، يكسبون وزناً أقل بكثير من الأشخاص الذين لا ****سونها.

وعلى عكس وجهة نظر بعض الباحثين بعدم حرق اليوجا للسعرات الحرارية إلا فى حالة القيام بالحركات التي تتطلب مجهوداً، يجد ممارسو اليوجا أنها تبقي ممارسيّها محافظين على أجسادهم وعاداتهم في تناول الغذاء، كما يكونوا مدركين للعادات السيئة مثل الأكل جراء الضغط النفسي أو الضجر أو الكآبة، وأن فقدان الوزن هو عامل إيجابي إضافي يكسبونه من قواعد التأمل والتحكم بعملية التنفس والوضعيات التي يعتمدونها في اليوجا.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
أشجار "الزيزفون" تعالج مشاكل الجهاز التنفسي


أكدت دراسة علمية حديثة بأن أشجار "الزيزفون" بها مواد تعالج الكثير من الأمراض، فأجزاء من الشجرة بها مواد مسكنة للآلام ومواد مطهرة، ومواد تعالج مشاكل الجهاز التنفسي والكحة، وتخفض ضغط الدم العصبي.

وطبقاً لما ورد "بجريدة الأخبار"، أوضحت الدراسة أنه يستخلص من هذه الأوراق، مواد فعالة لعلاج الآلآم الروماتيزمية، بالإضافة إلى مواد تزيل الأرق ومهدئة للأعصاب .

يذكر أن هذه الأشجار كانت مزروعة في مصر بحديقة الأورمان، وحديقة النباتات بأسوان، ولكنها الآن انقرضت، ويطلق على هذه الشجرة أيضاً "التيليو".
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
الطماطم تقي الرجال من سرطان البروستاتا


أفادت دراسة علمية حديثة بأن تناول الطماطم بانتظام قد يقلل من خطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا.

وأشار باحثون في جامعة هارفارد، إلى أن الرجال الذين يتناولون الطماطم على الأقل أربع مرات أسبوعياً تنخفض نسبة إصابتهم بسرطان البروستاتا بحوالي 20%، مقارنة بالرجال الذين لا يتناولونها، كما انخفضت نسبة الخطر إلى النصف عند الرجال الذين يتناولون الطماطم بمعدل عشر مرات في الأسبوع.

وطبقاً لما ورد بجريدة "دنيا الوطن الفلسطينية"، أوضح الباحثون أن الطماطم تحتوي على مادة "الليكوبين" التي تمثل العامل الطبيعي الواقي من السرطان، بجانب مادة "الفاتوماتين" المضادة للبكتريا والمخفضة لضغط الدم.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
نبات "الميرمية" يقوي الخلايا العصبية في المخ

نبات "الميرمية" يقوي الخلايا العصبية في المخ

أكدت دراسة حديثة أن نبات "الميرمية" يلعب دوراً مهماً في تقوية الخلايا العصبية الدماغية وتأخير الخرف أو ما يعرف "بالعته الدماغي".

وطبقاً لما ورد "بجريدة البيان"، أشارت الدراسة التي نشرت في مجلة دايت الصادرة في بريطانيا، إلى أن هذا النبات يمكن أن يؤخر حدوث مرض الزهايمر، ويمكن تحسين حالة المرضى المصابين به جزئياً.

وتستخدم نبتة الميرمية لتقوية الذاكرة وتحسين الاتصالات العصبية الدماغية، كذلك لمعالجة ضعف البصر والتعب والاكتئاب.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
الزنجبيل يقلل من الغثيان خلال فترة الحمل


أظهرت نتائج دراسة نشرتها رابطة أطباء اختصاصي أمراض النساء في مدينة ميونخ جنوبي ألمانيا أن الزنجبيل والوخز بالإبر يمكن أن يساعدا في التقليل من الغثيان خلال فترة الحمل.

وطبقا لما ورد بوكالة الأنباء السورية، أظهرت الدراسة أن احتساء الزنجبيل سواء بمفرده أو وضعه في الشاي أو في كبسولات يقلل الغثيان بدرجة ملحوظة.

وأشارت إلى أن تناول فيتامين بي6 وإثارة بعض مواضع الوخز بالإبر عن طريق الضغط الخفيف على أجزاء الجسم يساعد أيضا في التقليل من هذه الأعراض.

وأكد القائمون على الدراسة أن التغييرات في النظام الغذائي يمكن أن تساعد أيضاً، ويجب على النساء اللاتي تعانين من الغثيان أن تتناولن وجبات أكثر لكن بكميات أقل أو تتناولن شيئا قبل أن تنهضن من الفراش في الصباح.

الجدير بالذكر أن هناك ثلاث من أربع سيدات يعانين من الغثيان أو القيء خلال الشهور الثلاثة الأولى من الحمل.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
الرمان يعالج قرحة المعدة


أفادت دراسة حديثة بأن الرمان يعالج قرحة المعدة ومشكلات اللثة، كما أنه يسكن الصفراء ويقطع الإسهال، ويمنع القيء، ويطفئ حرارة الكبد، ويقوي الأعضاء.

طبقاً لما ورد "بجريدة الرياض"، أوضحت الدراسة أن الرمان يحتوي على مواد سكرية وحمض الليمون وبروتين ومواد عفصية، ومواد مرة، وفيتامينات "أ، ب ، ج" ومعادن مثل، الحديد والفوسفور والكالسيوم والكبريت والبوتاسيوم والمنجنيز، كما أنه يستخدم كنقط للأنف، حيث تساعد على فتح الأنف في حالة انسدادها بسبب الزكام والرشح، كما يستخدم مغلي زهر الرمان كمضمضة في علاج أمراض اللثة.

يذكر أن الرمان ثبت أنه يسكن الآلام والحمى إذا استعمل كشراب، وإذا سُحقت أزهاره واستعملت أوقفت الإسهال وقتلت الديدان، أما قشره إذا غُلي فيستعمل كملين مع تحليته بالعسل.

وفي الطب الحديث وصف الرمان بأنه مقوي للقلب، قابض، طارد للدودة الشريطية، للزحار، يفيد للوهن العصبي ويكافح الأورام في الأغشية المخاطية، ينظف مجاري التنفس والصدر.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
فيتامين "أ" يقي من الإصابة بسرطان المعدة

أفاد باحثون سويديون بأن تناول جرعات كبيرة من فيتامين" أ " يقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة.

وطبقاً لما ورد بجريدة "اليوم الإلكتروني"، أشارت الدكتورة سوزانا سي لارسون من معهد كارولينسكا في ستوكهولم، إلى أن تناول فيتامين " أ " قد يخفض احتمالات الإصابة بمرض سرطان المعدة، وذلك من خلال دوره في السيطرة على تكاثر الخلية.

وينصح الأطباء بضرورة تناول الغذاء المتكامل الذي يحتوي علي عناصر الحديد والفوسفور والبروتينات وفيتامين " أ " باعتباره مسئولاً عن قوة الذاكرة.

يذكر أن فيتامين " أ " يوجد في منتجات الألبان، الكبدة، البيض، الخضراوات الورقية الخضراء، البرتقال.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
عصير الليمون يمنع تكون حصوات الكلى

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن تناول عصير الليمون يمنع تكون حصوات الكلى، وذلك لأنه يزيد من إنتاج "السترات" البولية، وهي المادة الكيماوية في البول التي تمنع تشكل البلورات.

وأشار الدكتور ستيفين ناكادا أستاذ ورئيس قسم المسالك البولية بجامعة وسكونسين بالولايات المتحدة ، إلى أن شرب عصير الليمون يمثل طريقة بسيطة وسهلة وغير مكلفة لزيادة محتوى "الستريت" الذي يمنع تشكل بلورات الكالسيوم وتحولها إلى حصى الكلى في البول، نظرا لغناه بعنصري البوتاسيوم والستريت.

وطبقاً لما ورد بجريدة "الأيام البحرينية"، تعتبر ثمار الليمون الأغنى بين الأنواع الأخرى من الحمضيات من حيث محتواها من مادة " ستريت ".
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
فول الصويا علاج مثالي لمرض الزهايمر

أكدت دراسة حديثة أجراها المعهد القومي الأمريكي أن تناول فول الصويا قد يحمي من الإصابة بداء الزهايمر "الاضطراب الدماغي" الخطير غير القابل للشفاء، الذي يصيب أكثر من نصف الأمريكيين بعد سن الخامسة والثمانين .

وطبقا لما ورد بـ"جريدة الرياض"، أوضحت الدراسة أن فول الصويا نبات غني بمركبات الفيتوإستروجين "Phytoestrogen"، الذي ينقص من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية وترقق العظام.

وطبقاً للدراسة الحديثة، فإن العلماء وجدوا أنه يحمي أيضاً من حدوث داء الزهايمر، خاصة عند النساء بعد سن اليأس، فقد وجدت هذه الدراسة - التي استمرت ثلاث سنوات وأجريت على الحيوانات - أن مادة مشابهة للإستروجين موجودة في فول الصويا تدعى الفيتواستروجين أو إيزوفلافون "Isoflavones"، تعمل على إنقاص عدد التغيرات البروتينية الحاصلة في الدماغ التي ترافق داء الزهايمر.

وأشارت الدراسة إلى أن هناك دلائل ومؤشرات على أن النساء اللواتي لا يتناولن معالجة معوضة للإستروجين بعد سن اليأس لديهن خطورة عالية للإصابة بداء الزهايمر، لذلك ينصح السيدات اللاتي على وشك دخولهن الأربعين عاما أن يتناولن فول الصويا أو منتجاته والتي تعتبر معوضة ومنظمة للهرمونات الجنسية الأنثوية، وهى تعتبر معوضة طبيعة تساهم في الحد من مرض الخرف "الزهايمر"، والذي يتميز بزيادة تدهور الخلايا العصبية في الدماغ.

الجدير بالذكر أن مرض الزهايمر يصيب العديد من كبار السن من رجال ونساء، وطبقاً لتوقعات جمعية داء الزهايمر سيصيب هذا الداء مع حلول نهاية هذا القرن حوالي أربعة عشر مليون شخص في الولايات المتحدة الأميركية.
 

Mahmoud Hamdy

كبار الشخصيات
زيت الزيتون يساعد على زيادة الخصوبة


أفاد باحثون أن زيت الزيتون علاج جيد للغدد الليمفاوية والوهن والتهاب المفاصل، هذا بالإضافة إلي أنه مقوي جنسياً ويؤخر ظهور أعراض الشيخوخة ويساعد على زيادة الخصوبة.

وطبقاً لما ورد "بجريدة الغد الأردنية"، أشار باحثون من مركز أبحاث في فيلادلفيا في الولايات المتحدة، إلى أن المادة الفعالة التي عثر عليها بكميات كبيرة في زيت الزيتون الطازج فتسمى"أوليو كانثال" وتثبط نشاط إنزيمات لها علاقة بالالتهاب بنفس الطريقة التي تعمل بها مادة الـ"إيبوبروفين" المسكن للألم وغيره من عقاقير مضادة للالتهابات.

يذكر أن 50 جراماً من زيت الزيتون من العصرة الأولى تعادل حوالي واحد من عشرة جرعة دوائية من الـ"إيبوبروفين" المسكن للألم
 
أعلى