Brave Heart
كبار الشخصيات
الشاي الأخضر نبات متعدد الفوائد وهذا ما أجمعت عليه الدراسات العلمية التى أجريت عليه ومن فوائده نذكر ما يلي :
1-الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي والذي يعرف بالكوليسترول فيقي من الاصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين
2-يحسن الشاي الأخضر كذلك وظائف الكلى ويقاوم الفشل الكلوي كما يقلل من فرصة الابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالاضافة الى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكربالدم
3-يعتبر الشاي الأخضر الصديق المخلص للفم والأسنان حيث أنه يحمي الأسنان من التسوس ويحافظ على اللثة ويقاوم البكتيريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة النفس الكريهة لأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من الفلورين وهو مفيد للأسنان من حيث تقوية بناءها واحفاظ على صلابتها كما أنه يقلل من تكون طبقة البلاك لأنه يقضي على البكتيريا المكونه له.
4-كما أثبتت الأبحاث قدرة الشاي الأخضر على انقاص الوزن لأنه يحتوي على مادة الكاتيشين التي تشجع الجسم على حرق السعرات الحرارية وتخفيف تراكم الدهون فيه
5-وقد أثبتت الأبحاث قدرة الشاي الأخضر عللى محاربة السرطان وبخاصة سرطان المبيض بسبب ما يحتويه من مواد مضادة للأكسدةكما أنه يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي الأورام وتساعدها على البقاء والنمو
6-يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات
7-كما أنه يساعد على الوقاية من التهاب المفاصل
8-يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وذلك لأنه يؤدي لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين.